Безусловно, мы все любим чувствовать себя на вершине, когда все наши идеи сыпятся без остановки, мы работаем продуктивно и результаты превосходят все ожидания. Но рано или поздно наступает период, когда ты просто не можешь себя заставить создавать что-то новое.
Что делать, если вы столкнулись с творческим блоком? На первом месте - расслабиться и перестать требовать от себя мгновенного решения проблемы. Попытаться переключиться, заняться чем-то новым, что никак не связано с работой или творчеством. Посмотреть фильм, сходить на прогулку, поиграть в видеоигры, почитать книгу или просто позвонить другу. Очень хорошо помогают упражнения из арт-терапии.
Если перерыв недостаточен, и вы все равно не можете преодолеть творческий блок, попробуйте пригласить в свою жизнь новые впечатления, попробуйте что-то новое. Это даже не обязательно может быть связано с творчеством напрямую. Возможно, вы позабыли про какие-то свои другие хобби?
И самое главное - не бояться творческого блока. Все мы сталкиваемся с ним, и это нормально. Это временная ситуация, которая проходит, и вы обязательно найдете вдохновение и заново начнете творить. Этот процесс цикличен, дайте время ему пройти и прожиться.
Принимайте себя таким, какой вы есть, и сполна наслаждайтесь творческим процессом, когда он вновь возобновится. Если будет сложно - обращайтесь, помогу и направлю!
#психология #искусство #творчество #самооценка #мотивация #эмоции #арттерапиядлявзрослых #арттерапия #психолог #психологдляхудожника #рисование #творчество #урокирисованиядлявзрослых
Что делать, если вы столкнулись с творческим блоком? На первом месте - расслабиться и перестать требовать от себя мгновенного решения проблемы. Попытаться переключиться, заняться чем-то новым, что никак не связано с работой или творчеством. Посмотреть фильм, сходить на прогулку, поиграть в видеоигры, почитать книгу или просто позвонить другу. Очень хорошо помогают упражнения из арт-терапии.
Если перерыв недостаточен, и вы все равно не можете преодолеть творческий блок, попробуйте пригласить в свою жизнь новые впечатления, попробуйте что-то новое. Это даже не обязательно может быть связано с творчеством напрямую. Возможно, вы позабыли про какие-то свои другие хобби?
И самое главное - не бояться творческого блока. Все мы сталкиваемся с ним, и это нормально. Это временная ситуация, которая проходит, и вы обязательно найдете вдохновение и заново начнете творить. Этот процесс цикличен, дайте время ему пройти и прожиться.
Принимайте себя таким, какой вы есть, и сполна наслаждайтесь творческим процессом, когда он вновь возобновится. Если будет сложно - обращайтесь, помогу и направлю!
#психология #искусство #творчество #самооценка #мотивация #эмоции #арттерапиядлявзрослых #арттерапия #психолог #психологдляхудожника #рисование #творчество #урокирисованиядлявзрослых
